Раздел 03
Коучинг на основе НЛП. Практика с 2008 года
Коучинг на основе НЛП. Практика с 2008 года
Для тех, кто в ресурсе — и хочет большего
Уверенность, нужное состояние в нужный момент и движение к целям. С конкретным планом, регулярной сверкой прогресса и без бесконечного «а что вы сами думаете?».
Записаться на стратегическую сессию| Психотерапия | Коучинг | |
|---|---|---|
| Когда | плохо, нужно вернуть состояние | ресурс есть, нужен результат |
| Фокус | причины и реакции | цель, план, действия |
| Время | прошлое и настоящее | настоящее и будущее |
| Срок | ~10 сессий | сопровождение без ограничения |
С чем приходят на коучинг
1.1
Уверенность и вера в себя
Самый частый запрос. Находим, какие убеждения тормозят, и заменяем их рабочими — через опыт, а не аффирмации.
1.2
Ресурсное состояние по запросу
Собранность перед переговорами, спокойствие перед выступлением, энергия для рывка — вызываются осознанно, а не «как повезёт».
1.3
Достижение целей
Формулируем цель так, чтобы она мотивировала и измерялась, раскладываем на шаги и регулярно сверяем движение.
1.4
Переговоры и публичность
Синдром самозванца, страх выступлений, сложные управленческие разговоры — с опорой на калибровку и фокусы языка.
§ 2 Сопровождение
fig. 03 — схема: кружки — ежемесячные сверки прогресса; пунктир — типичный темп без сопровождения
Из точки А в точку Б — со сверкой каждый месяц
СТАРТЦель в измеримых критериях и честная точка А.
КАЖДУЮ НЕДЕЛЮСессия: разбор, техника, конкретные шаги до следующей встречи.
МЕЖДУ ВСТРЕЧАМИСвязь в мессенджере, если нужно свериться или нужна поддержка.
РАЗ В МЕСЯЦСверка прогресса и корректировка курса.
НЛП как отдельная модальность
Сертифицированный НЛП-Мастер (Центр НЛП в образовании, А. А. Плигин, 2008). Ниже — техники, которые чаще всего используем в работе.КалибровкаСчитывание невербальных сигналов — своих и собеседника.
Фокусы языкаКак переформулировать убеждение, которое тормозит, — у себя и в разговоре.
МоделированиеРазбор стратегии тех, у кого уже получается, и перенос её на себя.
ЯкорениеБыстрый доступ к нужному состоянию — перед переговорами или выступлением.
Работа с убеждениями«Я не смогу» превращается в гипотезу, которую можно проверить.
Хорошо сформулированная цельЦель, которая зависит от вас, измерима и не спорит с другими ценностями.
Стратегическая коуч-сессия60 мин · очно или онлайн · первый шаг: цель, состояние, план
5 000 ₽Коучинг-сопровождение4 сессии в месяц · связь между встречами · ежемесячная сверка · без ограничения срока
18 000 ₽ / месНачать можно с одной стратегической сессии — и решить про сопровождение после неё.Записаться